Vegan pentru o lună. Ce este mișcarea Veganuary Un nou an vine mereu cu gânduri mărețe și planuri pentru schimbare. E un timp al introspecției și deciziilor, menit să pună ordine în perioada ce urmează. În acest context a apărut Veganuary, provocarea de a adopta o alimentație vegană în luna ianuarie. Un soi de […]
Cum poți mânca vegan da Sărbători Sărbătorile se apropie și, chiar dacă e un an diferit, cu siguranță te gândești la cum vor arăta mesele festive. Îți spunem noi: delicioase, cu gust de sărbătoare, sănătoase și super arătoase. Azi îți oferim inspirație pentru masa vegană de Crăciun: idei de rețete și de producători locali care […]
Procesarea comenzilor, plata și livrarea produselor Vegan Gourmet Daca ai cumpărat un produs Vegan Gourmet tocmai ai făcut o faptă bună: ai investit într-o afacere de familie, 100% românească. Felicitări și îți mulțumim că ai ales să cumperi de la noi! Îți livrăm produse de calitate, cu super gust care te conving să le alegi […]
[Video] Inspirație în post: 3 exemple de diete vegane echilibrate Veganii pot fi o sursă de inspirație excelentă pentru cei care vor să țină post și să mănânce sănătos. Până pe 24 decembrie suntem în Postul Crăciunului. Veganii care vor să țină post trebuie să se preocupe doar de partea spirituală, însă omnivorii, chiar și […]
Să mâncăm sănătos: 6 nutrienți esențiali pentru minte și corp Dietele vegane bine planificate pot susține un stil de viață sănătos la orice vârstă. Prin alegerile alimentare pe care le fac, vegetarienii și veganii își înjumătățesc riscul de a deceda în urma cancerelor limfatice și de sânge. Dietele centrate pe o mare varietate de alimente […]
Este sănătoasă dieta vegană? În spatele unei diete vegane se pot ascunde multe motive: etice, ecologice, chiar religioase. Dar sunt oare fondate motivele care țin de sănătate? Când avem întrebări de genul acesta, este recomandat să ne îndreptăm atenția către știință. Să vedem care este poziția oficială a unor instituții de prestigiu: Academy of Nutrition […]
5 canale de YouTube cu rețete vegane geniale în limba română Un fan ne-a inspirat să scriem acest articol și vrem să îi mulțumim cu o listă plină de rețete vegane românești! Când am postat pe Facebook articolul 3 canale de YouTube cu rețete vegane geniale, am primit o sugestie care ne-a bucurat: să adăugăm […]
Ce este un reducetarian? Toți suntem motivați diferit, dar împărtășim un obiectiv comun – o lume sustenabilă, mai sănătoasă și plină de compasiune. Mult timp, veganismul a părut un moft sau un trend, dar acum a intrat în normal. Nu se mai miră nimeni când spui că mănânci vegan și ești luat la întrebări din […]
Alergia la proteina din lapte: 3 întrebări și răspunsuri Alergia la lapte nu trebuie confundată cu intoleranța la lactoză deși ambele te pot face să eviți produsele lactate. Sunt peste 100 de alimente care pot provoca alergii alimentare, dar alergia la proteina din laptele de vacă este una dintre cele mai des întâlnite, mai ales […]
3 canale de YouTube cu rețete vegane geniale Mâncarea asta vegană arată atât de bine încât merită tot Share, Like și Subscribe-ul din lume! Întrebarea Ce să mai gătesc azi? este nemiloasă și nu ocolește pe nimeni. Când simți că nu mai poți să inventezi o nouă rețetă, inspiră-te de la alții. YouTube este o […]